Hotstone-massage Cursus Utrecht
Sinds 2003 geef ik cursus hotstonemassage in Utrecht. Daarnaast heb ik deze cursus hotstonemassage gegeven voor een groot opleidingsinstituut.
Toepassen van stenen in de massage
Een hotstonemassage is een massage met warme stenen en is bedoeld als aangename
en doeltreffende aanvulling op een bestaande behandeling. Het kan bijvoorbeeld
gecombineerd worden met massage, pedicure, manicure, schoonheidsbehandelingen,
stoelmassage, shiatsu en klantgerichte behandelingen. Door de combinatie van
warmte en beweging is het mogelijk dieper in het spierweefsel te komen wat
de massage-behandeling veel effectiever maakt.
Je kan een gewone massage geven en af en toe stenen gebruiken of
je aandacht vooral richten op werken met stenen en warmte en veel minder masseren.
Als er op een plek warme stenen liggen en op een andere plek gemasseerd wordt,
doen de stenen en je handen gelijktijdig hun werk.
Een Hotstonemassage draagt bij aan een positief zelfherstel van het lichaam, het voert afvalstoffen af, draagt bij aan het ontgiften van het lichaam.
Groepscursus (workshop) hotstonemassage
Tijdens de eendaagse cursus hotstone massage leer je het hele lichaam te masseren
met warme stenen. We masseren de rug, achterkant van de benen, voorkant van
de benen, voeten, romp, armen, handen, gezicht en nek. Ook leer je verschillende
manieren om stenen neer te leggen op het lichaam.
Je krijgt uitleg en praktische tips over stenen, reinigen, temperatuur,
contraindicaties, sfeer, opbouw van een korte of lange sessie. We gaan praktisch
aan de slag met de verschillende manieren om stenen te leggen en oefenen diverse
manieren om met de stenen te masseren.
Doen, voelen en elkaar goede feedbeack geven staan centraal op deze
cursus.
De cursus is gericht op het geven van een lichaamsmassage met warme
stenen. Na de cursus ben je in staat om zelfstandig op een verantwoorde
manier een Hotstonemassage te geven. Kennis met betrekking tot massage is
handig maar is niet vereist voor het bijwonen van de cursus.
De cursus wordt professioneel gegeven en verzorgd.
Omdat de groepen niet zo groot zijn is er ruimte voor individuele aandacht.
Cursisten hoeven geen stenen en/of een heater mee te nemen naar de cursus.
Je oefent op een medecursist. Je hoeft dus geen proefpersoon mee te nemen.
De stenen die gebruikt worden in de cursus zijn van zeer goede kwaliteit.
Deze stenen zijn geschikt voor professioneel gebruik. Dit in tegenstelling
tot stenen van mindere kwaliteit, die momenteel veel in de handel zijn. Op
de cursus wordt advies gegeven over het kopen van stenen.
Data Hotstonemassage cursus
(Ik geef deze cursus al sinds 2003)
Hotstonemassage cursussen duren een dag en worden gegeven op de volgende dagen
2013
Vrijdag 7 juni 2013 (er zijn nog plaatsen vrij)
Vrijdag 28 juni 2013
Vrijdag 6 september 2013
Vrijdag 27 september 2013
Vrijdag 11 oktober 2013
Vrijdag 8 november 2013
Vrijdag 22 november 2013
Vrijdag 13 december 2013
Aanvang om 10:00 uur tot ongeveer 17:00 uur
Kosten
Een hotstone-cursus kost:
€ 105,- per persoon, inclusief certificaat en handleiding.
Cursus locatie Utrecht
De cursus wordt bij meer dan 4 personen gegeven in:
- Projecthuis De Kersentuin
- Atalantahof 11
- 3544 VD Utrecht (Leidsche Rijn)
- Klik hier voor de route naar het Projecthuis De Kersentuin
De cursus wordt bij 4 of minder personen gegeven in mijn praktijkruimte naast het Projecthuis de Kersentuin:
- Massagepraktijk LUNA
- Aureliahof 40
- 3544 VE Utrecht
- Klik hier voor de route naar massagepraktijk LUNA
Individuele Hotstonemassage cursus
Bovenstaande hotstonemassage cursus kan ook individueel gevolgd worden in mijn praktijk in Utrecht.
Klik hier voor meer informatie.
Benodigheden voor Hotstonemassage
Allereerst stenen. De basisset van 50 stenen, eventueel aangevuld met een extra grote steen is voldoende voor een complete lichaamsmassage. Voor wie met chakra's werkt is de uitgebreide set een mooi alternatief. De salonset is een kleinere set en bedoeld voor hoofd, handen en voetenmassage in schoonheidssalon. Hierin bevinden zich ook een aantal chakrastenen. Uiteraard kan je ook je eigen set samenstellen uit losse stenen. Ook nodig: een opwarmapparaat. Stenen moeten in water verwarmd worden, niet in de oven! De Hendi ergonomic die via mij te verkrijgen is, is een au bain mariesysteem, het werkt perfect en is groot genoeg voor de 50 of 67 stenenset. Ook de kleine en grote Spa Pro heaters zijn te verkrijgen. Voor het verwarmen van de kleine sets zijn ook andere mogelijkheden.
Soorten stenen en hun gebruik
De grotere stenen worden vooral gebruikt om neer te leggen op of soms onder
het lichaam. Zowel de warmte als het gewicht doen hun werk. Middelgrote stenen
kunnen neergelegd worden en ook als massagesteen gebruikt worden. Masseren
met stenen ipv met de handen geeft nieuwe mogelijkheden en ervaringen. Kleinere
stenen zijn geschikt voor bijvoorbeeld gezicht en tenen. Vormen kunnen ook
een rol spelen, een ovale steen als nekrol, een puntige steen voor triggerponts
en drukpunten, een mooie steen op het hartchakra, een platte ronde steen op
de buik, een bolle ronde steen in de handen....
Sommige stenen hebben als eigenschap kou op te nemen, dit zijn geen
basaltstenen maar bijvoorbeeld marmer. Een koude steen op sommige plekken
kan ook een mooie toepassing zijn.
Aanschaf stenen
Stenen en andere materialen die gebruikt worden voor de Hotstonemassage kunnen via ons geleverd worden. Klik hier voor meer informatie.
Produkten voor Hot en Cold Stonemassage
Informatie en Aanmelding
Wil je informatie over een cursus of wil je je aanmelden voor een cursus, dan kun je mij bellen of een e-mail sturen.
- Trudy Middelham-Mol
- Aureliahof 40
- 3544 VE Utrecht
- tel: 030 233 23 05 of 06 41 70 82 29
- e-mail: massage@luna.nl
